{"id":2651,"date":"2021-03-07T16:45:35","date_gmt":"2021-03-07T21:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caringinfo.org\/?page_id=2651"},"modified":"2024-05-29T10:16:36","modified_gmt":"2024-05-29T14:16:36","slug":"como-hablar-con-su-circulo-cercano","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/planificar\/como-hablar-sobre-enfermedades-graves-y-cuidados\/como-hablar-con-su-circulo-cercano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar con su c\u00edrculo cercano"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"is-style-large\">Aunque parezca extra\u00f1o, con frecuencia, mientras m\u00e1s le importa alguien, m\u00e1s dif\u00edcil puede ser hablar sobre enfermedades graves, ya sean suyas o nuestras. No quiere lastimar ni lastimarse, ni abordar temas dif\u00edciles o estresantes, pero el silencio no es su amigo en estas situaciones. Solo al hablar, aunque sea un poco, las personas pueden saber lo que los dem\u00e1s quieren y sienten.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchos tipos de conversaciones que son importantes. Unas son las conversaciones sobre sus deseos para los cuidados futuros, que con frecuencia se expresan en un documento escrito, como las <a href=\"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/planificar\/instrucciones-anticipadas\/\">instrucciones anticipadas<\/a>, donde describe dichos deseos. Otras conversaciones simplemente reconocen y comparten la realidad de lo que est\u00e1 sucediendo, lo cual cambia con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si usted padece la enfermedad<\/h2>\n\n\n\n<p>Las personas a su alrededor con frecuencia esperar\u00e1n a que usted les d\u00e9 entrada. Si no quiere hablar sobre lo que est\u00e1 sucediendo o no quiere decirles c\u00f3mo est\u00e1, es probable que nadie aborde el tema, ya que lo respetan y no quieren incomodarlo. La \u00fanica excepci\u00f3n podr\u00eda ser cuando alguien intenta entender lo que usted querr\u00eda si no pudiera hablar por s\u00ed mismo, que es una conversaci\u00f3n que se describe a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, piense bien si se est\u00e1 negando a reconocer o hablar sobre lo que est\u00e1 sucediendo. La dura verdad es que est\u00e1 sucediendo, ya sea que quiera hablar de eso o no. Con frecuencia, s\u00ed ayuda hablar del tema. Podr\u00eda ser m\u00e1s sencillo primero con un amigo, un pastor o un miembro de su equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica que sea particularmente comprensivo. Es m\u00e1s probable que estas personas no reaccionen de manera emocional con usted, lo cual puede facilitar que les diga lo que quiera decir. Estas conversaciones pueden servir a fin de practicar para las que podr\u00edan ser m\u00e1s dif\u00edciles o dolorosas. Como seres humanos, tenemos muchas emociones, desde desolaci\u00f3n y dolor hasta esperanza y alegr\u00eda, y casi siempre nos acercamos cuando compartimos entre nosotros.<\/p>\n\n\n\n<p>Las relaciones familiares pueden ser complicadas y con frecuencia es de utilidad usar a una persona intermediaria para proporcionar esta informaci\u00f3n dif\u00edcil. Podr\u00eda tratarse de un amigo de la familia, un pastor, un defensor de pacientes o alguien del equipo de cuidados paliativos o de hospicio. Lo importante es que estas personas pueden compartir aquello que a nosotros se nos dificulta decir.<\/p>\n\n\n\n<p>CaringInfo ha creado un recurso para ayudarlo a documentar los resultados de sus conversaciones en <a href=\"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/blog\/tipos-de-documentos-para-dar-a-conocer-los-deseos-de-atencion-medica\/\">instrucciones anticipadas, poderes notariales y testamentos vitales para la atenci\u00f3n m\u00e9dica, \u00f3rdenes POLST y \u00f3rdenes DNR<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Si usted es parte del c\u00edrculo cercano de alguien con una enfermedad grave<\/h2>\n\n\n\n<p>De nuevo, hay al menos dos tipos de conversaciones, las que buscan obtener informaci\u00f3n sobre lo que la otra persona querr\u00eda si no pudiera hablar por s\u00ed misma y las que buscan hablar sobre lo que est\u00e1 sucediendo. En muchas maneras, ambos tipos de conversaciones requieren del mismo conjunto de habilidades de su parte.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere entender lo que la otra persona querr\u00eda si no pudiera hablar por s\u00ed misma, es posible que necesite o quiera tomar la iniciativa a fin de hablar sobre los cuidados para una enfermedad grave y el final de la vida. Ya sea que se sienta responsable o solo quiera ayudar, tiene el deseo natural de saber lo que la otra persona quiere para poderse guiar con esa informaci\u00f3n. Con frecuencia, estas conversaciones no son f\u00e1ciles, pero son importantes y tenemos algunas sugerencias, as\u00ed como otros recursos, para compartir con usted.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos puntos importantes:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Seleccione un entorno adecuado<\/h3>\n\n\n\n<p>Busque un lugar tranquilo y c\u00f3modo que est\u00e9 libre de distracciones para tener una conversaci\u00f3n cara a cara.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pida permiso<\/h3>\n\n\n\n<p>Las personas afrontan las enfermedades graves de muchas maneras, por lo que pedirles permiso las empodera. Las formas de pedir permiso pueden ser as\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Me gustar\u00eda preguntarte qu\u00e9 cuidados te gustar\u00eda recibir si te enfermaras muy gravemente, \u00bfest\u00e1 bien?<\/li>\n\n\n\n<li>Si te enfermaras (o dado que no te sientes bien), me preocupar\u00eda no saber qu\u00e9 tipos de cuidados te gustar\u00eda recibir. \u00bfPodemos hablar de esto ahora? Me sentir\u00eda mejor si lo hici\u00e9ramos.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Est\u00e9 abierto a la experiencia<\/h3>\n\n\n\n<p>Tome en cuenta que usted inici\u00f3 esta conversaci\u00f3n porque le importa el bienestar de la otra persona. Aseg\u00farese de permitir que la otra persona lleve el ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le es posible, mantenga un entorno c\u00e1lido y cari\u00f1oso durante la conversaci\u00f3n al responder de manera no verbal, asintiendo con la cabeza o con toques suaves.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haga preguntas<\/h3>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay algunos ejemplos de preguntas que puede usar durante la conversaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si te diagnosticaran una enfermedad grave, \u00bfqu\u00e9 tipos de tratamiento preferir\u00edas recibir?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfYa designaste a alguien para que tome decisiones en tu nombre en caso de que t\u00fa no puedas hacerlo?<\/li>\n\n\n\n<li>Si tuvieras un tiempo limitado de vida, \u00bfqu\u00e9 ser\u00eda lo m\u00e1s importante para ti?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo puedo apoyarte mejor a ti y tus decisiones?&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e1blame m\u00e1s de eso. (Si despu\u00e9s de que la otra persona expres\u00f3 sus deseos no entiende o considera que la informaci\u00f3n est\u00e1 incompleta).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sea persistente con delicadeza<\/h3>\n\n\n\n<p>Es normal enfrentar algo de resistencia la primera vez que hable de estos temas. No se sorprenda ni se desanime, solo planifique intentarlo de nuevo en otra ocasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando hablen de nuevo, acorte el tema si es necesario. En una conversaci\u00f3n, por ejemplo, determine a qui\u00e9n le gustar\u00eda designar a la persona para que hable por ella, y en la siguiente intente saber m\u00e1s sobre sus deseos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas son conversaciones dif\u00edciles, no intente hablarlo todo a la vez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sea un buen oyente<\/h3>\n\n\n\n<p>Esta es la mejor sugerencia que le podemos hacer. Tome en cuenta que esto es una conversaci\u00f3n, no un debate.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede no estar de acuerdo con lo que la otra persona quiere, pero esta conversaci\u00f3n es sobre esa persona y no sobre usted. Solo escuche e intente entender.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Escriba notas despu\u00e9s de la conversaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>Le ser\u00e1n de utilidad si ayudar\u00e1 a la otra persona a llenar cualquier tipo de documento escrito, como instrucciones anticipadas, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sepa que est\u00e1 haciendo algo bueno y cari\u00f1oso<\/h3>\n\n\n\n<p>Usted est\u00e1 iniciando esta conversaci\u00f3n porque le importa la otra persona y quiere hacer lo correcto para ella. Dicha persona puede aceptar o rechazar la conversaci\u00f3n, dependiendo de c\u00f3mo entienda y acepte su propia situaci\u00f3n, y la conversaci\u00f3n puede salir bien o mal. Sin embargo, sin importar el resultado o cu\u00e1ntas veces tenga que abordar el tema, sepa que est\u00e1 haciendo algo bueno y cari\u00f1oso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Hay varios recursos que hablan con mayor detalle sobre c\u00f3mo tener estas conversaciones.&nbsp;<a href=\"https:\/\/theconversationproject.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Conversation Project<\/a> es un excelente recurso y tiene materiales tanto en espa\u00f1ol como en ingl\u00e9s.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.aarp.org\/caregiving\/basics\/?intcmp=GLBNAV-SL-CAR-BAS\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">AARP<\/a> tambi\u00e9n tiene buena informaci\u00f3n sobre este y otros temas relacionados.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablar con su c\u00edrculo cercano sobre los cuidados puede ser una tarea dif\u00edcil. Aprenda las formas en las que puede tener conversaciones y estar abierto para la experiencia.<\/p>\n","protected":false},"author":6721,"featured_media":0,"parent":2621,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"topic":[113],"typeofcare":[],"language":[],"class_list":{"0":"post-2651","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"topic-como-comunicarse","6":"entry"},"acf":[],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6721"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2651\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2651"},{"taxonomy":"typeofcare","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/typeofcare?post=2651"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=2651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}