{"id":2712,"date":"2021-05-05T17:05:22","date_gmt":"2021-05-05T21:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caringinfo.org\/?page_id=2712"},"modified":"2023-10-09T10:57:52","modified_gmt":"2023-10-09T14:57:52","slug":"como-hablar-con-su-comunidad","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/planificar\/como-hablar-sobre-enfermedades-graves-y-cuidados\/como-hablar-con-su-comunidad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar con su comunidad"},"content":{"rendered":"\n

Una de las actividades que pueden requerir m\u00e1s tiempo en relaci\u00f3n con una enfermedad grave puede ser mantener informadas a las personas interesadas. Quiere mantenerse en contacto con sus comunidades, pero las actividades de la vida diaria le mantienen muy ocupado, y hacer esa llamada o escribir ese correo o mensaje de texto despu\u00e9s de terminar todo lo dem\u00e1s es extenuante, incluso solo pensarlo. CaringInfo le ofrecer\u00e1 sugerencias sobre c\u00f3mo facilitar este proceso.<\/p>\n\n\n\n

Casi todas las personas afirman que mantener informadas a las personas que les importan es importante para ellas, pero tambi\u00e9n requiere mucho tiempo. A veces, el paciente se encarga de comunicarse, si es que tiene ganas, pero, en otras ocasiones, puede hacerlo un cuidador<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchas formas de comunicaci\u00f3n que puede considerar<\/h2>\n\n\n\n

Blogs:<\/strong> Algunas personas comienzan un blog y comparten el URL para poder escribir una sola vez y comunicarse con todas las personas invitadas a leer el blog. La mayor\u00eda de los blogs ofrecen la funci\u00f3n de compartir comentarios para que la comunidad pueda interactuar tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n

Comunidades privadas en las redes sociales:<\/strong> Muchos servicios de redes sociales proporcionan la funci\u00f3n de crear comunidades privadas donde, a manera de blog, puede escribir una sola vez y llegar a muchas personas. Ofrecen controles sobre qui\u00e9n puede o no comentar y qui\u00e9n puede participar. Esto puede darle un nivel adicional de seguridad al hablar sobre un tema delicado.<\/p>\n\n\n\n

Redes de comunicaci\u00f3n por tel\u00e9fono, mensaje de texto o correo electr\u00f3nico<\/strong>: Algunas personas configuran una red de comunicaci\u00f3n radial. El paciente o cuidador se comunica con un peque\u00f1o n\u00famero de personas que, a su vez, se comunican con otras personas a las que conocen o que son cercanas a ellas.<\/p>\n\n\n\n

Grupos espec\u00edficos para la afecci\u00f3n o enfermedad:<\/strong> Hay comunidades de personas que comparten los mismos problemas en l\u00ednea. Estas comunidades podr\u00edan entender por lo que est\u00e1 pasando mejor que nadie y tambi\u00e9n podr\u00edan ofrecerle sugerencias sobre lo que les est\u00e1 funcionando mejor.<\/p>\n\n\n\n

Decida qu\u00e9 quiere compartir y con qui\u00e9n<\/h2>\n\n\n\n

Es posible que quiera compartir m\u00e1s informaci\u00f3n con las personas m\u00e1s cercanas a usted y menos con la comunidad extendida. Es totalmente su decisi\u00f3n. Es importante que las personas principales, es decir, el paciente y su c\u00edrculo m\u00e1s cercano, se pongan de acuerdo sobre qu\u00e9 compartir y que no. A algunas personas les preocupa mucho su privacidad y a otras no tanto. No hay una forma correcta o incorrecta de hacer esto, solo lo que le acomode mejor a usted.<\/p>\n\n\n\n

Situaciones desafiantes en las comunicaciones<\/h2>\n\n\n\n

Las personas que le dan consejos:<\/strong> Esto es sorprendentemente com\u00fan. Es posible que le cuenten sus experiencias personales, lo que le sucedi\u00f3 a un amigo o algo que vieron en Internet. A menos que usted haya pedido el consejo, puede agradecerles y despu\u00e9s ignorarlo. Solo usted conoce bien su situaci\u00f3n y puede determinar qu\u00e9 informaci\u00f3n es valiosa.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que le dicen que podr\u00eda ser peor:<\/strong> S\u00ed, es posible imaginar un escenario en el que todo sea m\u00e1s dif\u00edcil que lo que est\u00e9 pasando. Sin embargo, eso no le har\u00e1 sentirse mejor. De nuevo, si lo desea, agradezca los comentarios y siga adelante.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que le dicen que \u201cno saben c\u00f3mo lo hace\u201d:<\/strong> A veces, esto lo dicen para enfatizar lo \u201cfuerte\u201d que es, pero tienen raz\u00f3n: no saben c\u00f3mo lo hace porque puede ser muy abrumador. Puede responder con una sonrisa amable si lo desea.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que quieren que est\u00e9 feliz todo el tiempo<\/strong>:<\/strong> Esto no es posible. Elija con cuidado a las personas con las que comparta sus sentimientos m\u00e1s \u00edntimos y dif\u00edciles. Hay<\/em> personas que simplemente escuchar\u00e1n, cuidar\u00e1n de usted y no tendr\u00e1n expectativas poco razonables.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que hacen que la situaci\u00f3n se trate de ellas:<\/strong> A veces reaccionan de manera exagerada y usted termina ayud\u00e1ndolas a ellas a manejar sus emociones, en lugar de compartirles su informaci\u00f3n, o que de inmediato empiezan a hablarle sobre una situaci\u00f3n dif\u00edcil en su vida. Por lo general, intentan ser emp\u00e1ticas. Haga lo mejor que pueda para que la interacci\u00f3n sea breve, y decida c\u00f3mo y si quiere continuar interactuando con estas personas a futuro.<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Las personas que insisten en obtener informaci\u00f3n o hacer visitas:<\/strong> Esto es sorprendentemente com\u00fan. Una t\u00e1ctica es tener un guion en mente: \u201cJoe est\u00e1 bien, gracias por preguntar\u201d y despu\u00e9s cambiar de tema. Otra es tener en mente la informaci\u00f3n que quiere compartir, decirla y despu\u00e9s dejar de hablar. En cuanto a las visitas, si lo quiere, genial. Si no, sugiera un mensaje de texto, un correo electr\u00f3nico, una llamada o una nota, lo que sea que funcione para usted en ese momento. Solo recuerde que no est\u00e1 obligado a atender visitas ni compartir informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Momentos alegres en las comunicaciones<\/h2>\n\n\n\n

La amabilidad inesperada de otras personas: <\/strong>Esto es sorprendentemente com\u00fan y con frecuencia se subestima. Las personas que casi no conoce se ofrecen a ayudar en ciertas circunstancias.<\/p>\n\n\n\n

Los momentos de entendimiento com\u00fan: <\/strong>Estos pueden darse entre usted y su c\u00edrculo cercano, entre usted y el personal m\u00e9dico, a veces entre usted y un extra\u00f1o. Con frecuencia se deben a un tema com\u00fan, pero son reconfortantes.<\/p>\n\n\n\n

Cuando le ofrecen ayuda que no sab\u00eda que necesitaba: <\/strong>Este es un proceso de aprendizaje para todos. Su c\u00edrculo cercano y los miembros de la comunidad con quienes ha compartido informaci\u00f3n podr\u00edan darle ideas valiosas. Por ejemplo: alguien sugiere usar cubiertos desechables para el control de infecciones, otra persona organiza la entrega de comidas, y alguien m\u00e1s se ofrece a cuidar a sus hijos con regularidad. Estos momentos de apoyo pueden ayudarle a sentirse menos solo en esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los momentos que descubrir\u00e1 por s\u00ed mismo:<\/strong> La experiencia de cada persona es diferente, por lo que encontrar\u00e1 momentos alegres que ser\u00e1n \u00fanicos para usted.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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