{"id":2729,"date":"2021-05-09T12:30:07","date_gmt":"2021-05-09T16:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caringinfo.org\/?page_id=2729"},"modified":"2025-02-24T10:14:53","modified_gmt":"2025-02-24T15:14:53","slug":"recursos-para-el-duelo-el-periodo-del-duelo-y-la-perdida","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/tipos-de-cuidados\/cuidados-para-el-duelo\/recursos-para-el-duelo-el-periodo-del-duelo-y-la-perdida\/","title":{"rendered":"Recursos para el duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida"},"content":{"rendered":"\n

La experiencia del duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida es tanto universal como sumamente personal. Hay muchos recursos<\/a> para apoyarle, le ayudaremos a encontrar los que se adapten mejor a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n

Algo importante que debe entender es que la experiencia es suya. Encontrar\u00e1 personas con quienes se sentir\u00e1 c\u00f3modo, alguno sitios web que resonar\u00e1n con su experiencia y algunos libros que le hablar\u00e1n. Otros no y eso est\u00e1 perfectamente bien. No existe un \u201cdeber\u00eda ser as\u00ed\u201d. Cualquier oraci\u00f3n que escuche o lea que diga \u201cdeber\u00eda\u201d, deber\u00eda ignorarla (excepto esta).<\/p>\n\n\n\n

Otro concepto importante es el de la paciencia. No hay un plazo de tiempo, no hay un momento esperado en el que esto \u201cterminar\u00e1\u201d. Con frecuencia, se trata de sentimientos complicados y toma un tiempo asimilarlos.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los mejores recursos sobre c\u00f3mo lidiar con el duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida<\/a> es apoyarse en su c\u00edrculo cercano y su comunidad. Busque personas que \u201cestar\u00e1n\u201d con usted<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la informaci\u00f3n, hay muchos recursos de informaci\u00f3n sobre el duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida en Internet. VeryWell Mind ofrece rese\u00f1as similares a Yelp sobre los \u201cmejores\u201d grupos de apoyo en l\u00ednea<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Con frecuencia, las organizaciones para enfermedades espec\u00edficas, como la Cancer Society, que son de ayuda durante el proceso de brindar cuidados, ofrecer\u00e1n informaci\u00f3n sobre el duelo y la p\u00e9rdida<\/a>.\u00a0El Departamento de Salud Mental de su condado tendr\u00e1 una lista recursos locales. Su hospicio local tambi\u00e9n es una fuente de informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo recibir apoyo para el duelo y puede buscar un proveedor de cuidados de hospicio local en allianceforcareathome.org<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Se han establecido varias comunidades en l\u00ednea. The Dinner Party<\/a> es enfoca en personas de 20 a 30 a\u00f1os que han experimentado una p\u00e9rdida. Option B<\/a> resalta el desarrollo de la resiliencia ante muchos tipos de p\u00e9rdidas y dificultades. Modern Loss<\/a> se describe como un grupo de conversaciones sinceras y que \u201cse aceptan principiantes\u201d. Cada comunidad en l\u00ednea tiene diferentes enfoques, por lo que puede conectarse con la que resuene con usted.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay mucha literatura sobre el duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida. Uno de los mejores libros es Seven Choices: Finding Daylight after Grief Shatters Your World<\/a> (Siete opciones: c\u00f3mo encontrar la luz despu\u00e9s de que el duelo oscurece su mundo) de Elizabeth Harper Neeld. De nuevo, busque los libros que le hablen a usted e ignore el resto. <\/p>\n\n\n\n

Es \u00fatil saber que muchas organizaciones comunitarias de cuidados de hospicio ofrecen apoyo para el duelo a la comunidad, incluso si no es un cuidador de la familia de alguien que muri\u00f3 bajo los servicios del hospicio. La disponibilidad de programas y recursos puede variar mucho, pero consulte con su hospicio local para ver qu\u00e9 podr\u00eda estar disponible. Por ejemplo, muchos hospicios organizan campamentos de verano para el duelo enfocados en ni\u00f1os que se enfrentan a una p\u00e9rdida y, con frecuencia, esos programas est\u00e1n abiertos para las personas j\u00f3venes del \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

Las redes sociales son otro medio al que las personas recurren para afrontar una p\u00e9rdida. Hay muchos grupos que puede encontrar entre un gran rango de opciones de redes sociales. Por ejemplo, el grupo de apoyo para afrontar el duelo \u201cOption B Support Group: coping with grief\u201d que se encuentra en Facebook tiene m\u00e1s de 27,000 seguidores.<\/p>\n\n\n\n

Buscar la etiqueta #griefsupport le ayudar\u00e1 a descubrir una gran cantidad de usuarios de las redes sociales que podr\u00edan ofrecer apoyo. Sin embargo, siempre es necesario ser cauteloso al usar las redes sociales y, por lo general, es mejor no compartir informaci\u00f3n personal con ninguna fuente o contacto que no conozca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La experiencia del duelo, el periodo del duelo y la p\u00e9rdida es tanto universal como sumamente personal. Hay muchos recursos para apoyarle, le ayudaremos a encontrar los que se adapten mejor a sus necesidades. Algo importante que debe entender es que la experiencia es suya. Encontrar\u00e1 personas con quienes se sentir\u00e1 c\u00f3modo, alguno sitios web […]<\/p>\n","protected":false},"author":6721,"featured_media":0,"parent":2661,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"topic":[],"typeofcare":[],"language":[],"class_list":{"0":"post-2729","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"entry"},"acf":[],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6721"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2729\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=2729"},{"taxonomy":"typeofcare","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/typeofcare?post=2729"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caringinfo.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=2729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}